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 aptees-a-la-personnalite-des-utilisateurs-application-de-motivation-a-lact
 ivite-physique/
SUMMARY:Interactions Humain Machine Adaptées à la Personnalité des Utili
 sateurs : Application de Motivation à l’Activité Physique
DESCRIPTION:Le jury sera composé de : \nÉlise Lavoué\, Professeure des U
 niversités\, Université Jean-Moulin-Lyon-III\, Examinatrice\nChristophe 
 KOLSKI\, Professeur des Universités\, Université Polytechnique Hauts-de-
 France\, Rapporteur et Examinateur\,\nElena MUGELLINI\, Rapporteuse et Exa
 minatrice\, Professeure des Universités\, Haute école d'ingénierie et d
 'architecture de Fribourg\,\nXavier SANCHEZ\, Professeur des Universités\
 , Université d'Orléans et Université Paris-Saclay\, Examinateur.\nRésu
 mé de la thèse \nL'activité physique est un moyen reconnu de préventio
 n des maladies non transmissibles. Elle a un impact positif sur la santé 
 et le bien-être si elle est réalisée régulièrement\, avec un seuil mi
 nimal d'activité. Le manque d'activité physique est une problématique d
 e santé publique connue et documentée depuis longtemps\, avec une import
 ance sociétale forte\, accentuée ces dernières années avec la crise li
 ée au Covid-19. Il est donc nécessaire de motiver les gens à pratiquer 
 des activités physiques accessibles et faciles à mettre en oeuvre\, tell
 e que la marche à pied. De nombreuses interventions de marche avec des di
 spositifs de suivi\, tels que les podomètres ou les téléphones mobiles\
 , ont entraîné une augmentation de l'activité physique\, mais seulement
  à court terme\, et les effets positifs de ces interventions s'estompent 
 rapidement. Au-delà de l'effet de nouveauté d'un dispositif ou d'une app
 lication mobile\, ce sont le manque de personnalisation et d'adaptation à
  l'utilisateur qui semblent diminuer les effets à plus long terme des int
 erventions de marche.\nDans cette thèse\, nous proposons un nouveau modè
 le d'interactions humain-machine adaptatives pour la motivation à la marc
 he sur mobile. Ce modèle s'inspire de deux théories de psychologie en pa
 rticulier : la théorie de l'auto détermination\, qui décrit trois besoi
 ns fondamentaux à satisfaire pour atteindre un état de motivation et de 
 bien-être\, et la théorie de l'orientation régulatrice\, qui décrit le
 s stratégies d'action des individus en fonction du contexte\, de leur obj
 ectif et de la manière de l'atteindre. Notre modèle prend également en 
 compte l'activité des utilisateurs afin de leur offrir des interactions m
 otivationnelles adaptées à leur profil.\nNous avons implémenté ce mod
 èle dans une application mobile Android et nous avons évalué son effica
 cité en termes de performances de marche et de motivation par trois étud
 es longitudinales sur le terrain et une étude de conception. La première
  étude a mis en oeuvre la dimension d'adaptation d'un objectif quotidien 
 de marche aux performances de l'utilisateur. Les résultats ont montré un
 e hausse de la marche à court terme\, puis une diminution de l'utilisatio
 n de l'application et des performances des utilisateurs. La deuxième étu
 de a ajouté la dimension d'adaptation de messages motivationnels. Les mes
 sages motivationnels étaient adaptés au profil d'orientation régulatric
 e des utilisateurs. Les résultats étaient encourageants\, notamment conc
 ernant la diminution de l'amotivation des utilisateurs\, mais nous avons d
 e nouveau constaté une baisse de l'utilisation de l'application à plus l
 ong terme. La troisième étude avait pour but d'évaluer la dimension d'a
 daptation de la ludification de notre modèle\, remplaçant les messages m
 otivationnels. Notre ludification tient compte à la fois de la théorie d
 e l'auto détermination et de la théorie de l'orientation régulatrice po
 ur proposer une interaction adaptée au profil de l'utilisateur.\nNous rev
 enons sur les forces et faiblesses de nos contributions et nous proposons 
 des perspectives sur l'utilisation conjointe de ces deux théories pour co
 ncevoir des interactions humain-machine sur téléphone mobile visant la m
 otivation à la marche.
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