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 urs-et-conception-participative-dune-application-mobile-personnalisee-pour
 -la-course-a-pied/
SUMMARY:Profil motivationnel des coureurs et conception participative d’u
 ne application mobile personnalisée pour la course à pied
DESCRIPTION:Jury\nMme Julie BOICHÉ\, Maître de conférences HDR\, Univers
 ité de Montpellier (Rapporteur)\nMme Aina CHALABAEV\, Professeur des univ
 ersités\, Université Grenoble Alpes (Rapporteur)\nM. AMORIM Michel-Ange\
 , Professeur des universités\, Université Paris-Saclay\, CIAMS (Examinat
 eur)\nMme SERNA Audrey\, Maître de conférences HDR\, INSA de Lyon LIRIS 
 lab (Examinatrice)\nMme APPERT Caroline\, Directeur de recherche CNRS\, LI
 SN (Examinatrice)&nbsp\;\nRésumé\nL’activité physique régulière est
  largement reconnue pour ses effets bénéfiques sur la santé et le bien-
 être\, mais le maintien d’un engagement durable demeure difficile pour 
 de nombreuses personnes. La course à pied constitue un contexte pertinent
  pour étudier ce défi\, car elle est largement pratiquée\, répond à d
 es objectifs variés et peut être exercée dans des contextes hétérogè
 nes\, notamment en solitaire\, en groupe informel ou au sein d’un club. 
 Les applications mobiles dédiées à la course à pied peuvent fournir un
  soutien motivationnel à un grand nombre de coureurs dans leur vie quotid
 ienne. Toutefois\, de nombreuses applications commerciales reposent encore
  insuffisamment sur des fondements explicites issus de la psychologie\, pr
 ennent rarement en compte les différences individuelles et sont peu souve
 nt évaluées de manière à comprendre ce qui favorise l’engagement au-
 delà de l’adoption initiale. Cette thèse répond à cette lacune à tr
 avers une approche interdisciplinaire\, fondée sur la théorie et centré
 e sur les utilisateurs. Elle s’articule autour de trois objectifs : (1) 
 identifier les principales différences individuelles entre les coureurs\,
  notamment les profils motivationnels\, le niveau d’expertise et le cont
 exte social de pratique \; (2) comprendre les besoins et préférences ass
 ociés à ces profils en matière de soutien motivationnel mobile\; et (3)
  traduire ces connaissances dans la conception participative\, le dévelop
 pement et l’évaluation d’une application mobile motivationnelle perso
 nnalisée et fondée sur la théorie. La théorie de l’autodéterminatio
 n et la théorie de l’orientation motivationnelle guident conjointement 
 ce travail en éclairant à la fois la caractérisation des profils de cou
 reurs et leur traduction en techniques motivationnelles adaptées\, notamm
 ent par l’intégration de fonctionnalités soutenant les besoins psychol
 ogiques fondamentaux et d’une personnalisation fondée sur le principe d
 u regulatory fit. Pour atteindre ces objectifs\, nous avons d’abord réa
 lisé une étude par questionnaire visant à examiner les associations ent
 re profils motivationnels\, orientation motivationnelle et organisation de
  la pratique de la course à pied. Nous avons ensuite mis en œuvre une d
 émarche qualitative et participative afin de documenter les besoins et pr
 éférences des coureurs\, y compris les différences liées au niveau d
 ’expertise\, puis traduit ces résultats dans la conception et le dével
 oppement de MRunners\, une application mobile motivationnelle personnalis
 ée. Nous avons évalué les interactions motivationnelles conçues dans d
 ifférents dispositifs expérimentaux. Nous avons d’abord étudié l’e
 fficacité perçue de messages motivationnels adaptés à l’orientation 
 motivationnelle\, puis l’impact du regulatory fit à travers un cadrage 
 motivationnel évalué lors d’une course sur tapis roulant. Enfin\, une 
 étude de terrain de quatre semaines a examiné l’engagement au-delà de
  l’adoption initiale ainsi que ses liens avec différents indicateurs ps
 ychologiques\, notamment la satisfaction des besoins psychologiques fondam
 entaux avec une attention particulière portée à la dimension sociale\, 
 ainsi qu’avec des indicateurs liés à la performance. Dans l’ensemble
 \, nos résultats suggèrent que le soutien motivationnel à la course à 
 pied ne devrait pas être envisagé selon une approche uniforme. Les diff
 érences liées au niveau d’expertise\, au contexte social de pratique e
 t à l’orientation motivationnelle sont associées à des besoins\, pré
 férences et réponses distincts aux techniques motivationnelles. Ces rés
 ultats soutiennent l’adaptation du niveau de soutien motivationnel et de
 s modalités d’intervention aux profils de coureurs et à leur contexte 
 de pratique. Ils fournissent également une base pour de futurs travaux vi
 sant à affiner les mécanismes de personnalisation et à renforcer l’é
 valuation à long terme des applications de course à pied fondées sur la
  théorie.
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